ทำตาสองชั้นมีกี่แบบ?
ทำตาสองชั้น มีกี่แบบ? ค้นหาคำตอบ! เลือกเทคนิคทำตาที่ใช่ เพื่อดวงตาสวยเป๊ะของคุณ!

การ ทำตาสองชั้น เพื่อแก้ไขปัญหาชั้นตาไม่ชัด ชั้นตาหลบใน หรือหนังตาตก สิ่งสำคัญที่ต้องรู้คือ "ทำตาสองชั้น มีกี่แบบ?" การทำความเข้าใจเทคนิคหลักๆ ในการทำตาสองชั้นเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งค่ะ เพราะแต่ละแบบมีจุดเด่น ข้อดี ข้อเสีย และความเหมาะสมกับสภาพเปลือกตาที่แตกต่างกัน บทความนี้จะพาทุกท่านไปทำความเข้าใจถึงรูปแบบหลักๆ ในการทำตาสองชั้น เพื่อให้คุณสามารถเลือกเทคนิคที่ใช่สำหรับดวงตาสวยเป๊ะในฝันของคุณค่ะ

ทำตาสองชั้น มีกี่แบบ?

การทำตาสองชั้นหลักๆ ที่ศัลยแพทย์ผู้ชำนาญการใช้ในการสร้างชั้นตาใหม่ให้สวยงาม มี 2 รูปแบบ คือ แบบกรีดสั้น และ แบบกรีดยาว ซึ่งมีรายละเอียดดังนี้:

1. การทำตาสองชั้นแบบกรีดสั้น (Mini Incision)

• คืออะไร: เป็นเทคนิคที่ศัลยแพทย์จะทำการ กรีดแผลขนาดเล็ก บริเวณเปลือกตา เพื่อสร้างรอยพับของชั้นตาใหม่

• ข้อดี:

  • แผลเล็ก: เนื่องจากแผลมีขนาดเล็ก ทำให้มองเห็นได้ยาก

  • ฟื้นตัวเร็ว: ใช้เวลาในการพักฟื้นน้อยกว่าแบบกรีดยาว

  • ชั้นตาธรรมชาติ: เหมาะสำหรับการสร้างชั้นตาที่ไม่สูงมาก และดูเป็นธรรมชาติ

• ข้อเสีย:

  • ไม่สามารถตัดหนังตาหรือไขมันส่วนเกินออกได้มากนัก

  • ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาหนังตาตกหรือไขมันบริเวณเปลือกตาเยอะ

• เหมาะกับใคร:

  • ผู้ที่มี หนังตาไม่เยอะ และ ไขมันน้อย

  • ผู้ที่ต้องการ ฟื้นตัวเร็ว และ ชั้นตาแบบธรรมชาติ

2. การทำตาสองชั้นแบบกรีดยาว (Full Incision)

• คืออะไร: เป็นเทคนิคที่ศัลยแพทย์จะทำการ กรีดแผลยาวตลอดแนวเปลือกตา เพื่อสร้างรอยพับของชั้นตาใหม่ และสามารถทำการแก้ไขโครงสร้างอื่นๆ ได้พร้อมกัน

• ข้อดี:

  • แก้ไขปัญหาซับซ้อน: สามารถ ตัดหนังตาส่วนเกิน หรือ ไขมันส่วนเกิน ออกไปได้พร้อมกัน

  • ชั้นตาชัดเจนและถาวร: ให้ผลลัพธ์ชั้นตาที่ชัดเจนและมักอยู่ได้ถาวร

  • แก้ปัญหาหนังตาตก: เหมาะสำหรับการแก้ไขปัญหาหนังตาตกอย่างถาวร

• ข้อเสีย:

  • แผลยาวกว่าแบบกรีดสั้น อาจต้องใช้เวลาพักฟื้นนานกว่า

  • ในช่วงแรกอาจเห็นชั้นตาที่ค่อนข้างชัดเจน

• เหมาะกับใคร:

  • ผู้ที่มี หนังตาเยอะ หรือ ไขมันใต้ตาเยอะ

  • ผู้ที่ต้องการ ชั้นตาที่ชัดเจนถาวร

  • ผู้ที่ต้องการ แก้ไขปัญหาหนังตาตก หรือ กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

ทำตาสองชั้นแบบไหนดีที่สุด?

การทำตาสองชั้นแบบไหนดีที่สุดนั้น ขึ้นอยู่กับปัญหาและความต้องการของคุณ เป็นหลัก:

• อยากได้แผลเล็ก ฟื้นตัวเร็ว ชั้นตาธรรมชาติ: เลือกแบบกรีดสั้น

• อยากแก้ไขหนังตาตก ชั้นตาชัดเจน: เลือกแบบกรีดยาว

• สำคัญที่สุด: ควรปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญเพื่อประเมินและเลือกเทคนิคที่เหมาะสมกับคุณที่สุด เพราะแพทย์อาจต้องทำการแก้ไขภาวะอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง (ต้องมีการเย็บปรับกล้ามเนื้อตา)

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการทำตาสองชั้น

คำถามยอดนิยม	ข้อมูลสำคัญที่คุณควรรู้
ทำตาสองชั้นเจ็บไหม?	ระหว่างทำแพทย์จะ ฉีดยาชา ทำให้ไม่รู้สึกเจ็บ หลังยาชาหมดฤทธิ์อาการปวดอยู่ในระดับที่ทนได้
ทำตาสองชั้นพักฟื้นนานไหม?	โดยรวมใช้เวลา พักฟื้นประมาณ 1-2 สัปดาห์ ก็สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ แต่ชั้นตาจะ เข้าที่สวยปิ๊งประมาณ 1-3 เดือน
ทำตาสองชั้นอยู่ได้นานแค่ไหน?	แบบกรีดยาวมักอยู่ได้ถาวร ส่วนแบบกรีดสั้นอาจอยู่ได้ 5-10 ปี ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการดูแลตัวเอง

สรุป

ทำตาสองชั้น มีกี่แบบ? คำตอบคือมี 2 แบบหลัก ที่นิยมที่สุด ได้แก่ แบบกรีดสั้น และ แบบกรีดยาว ค่ะ โดย แบบกรีดสั้น เหมาะกับผู้ที่ต้องการแผลเล็ก ฟื้นตัวไว และชั้นตาธรรมชาติ ส่วน แบบกรีดยาว เหมาะกับผู้ที่ต้องการแก้ไขปัญหาหนังตาตก ไขมันเยอะ และต้องการชั้นตาที่ชัดเจนถาวร การเลือกแบบที่เหมาะสมที่สุดสำหรับดวงตาของคุณควรปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญการ เพื่อให้แพทย์ประเมินและออกแบบชั้นตาให้สวยเป๊ะเข้ากับใบหน้าของคุณที่สุดค่ะ

สนใจปรึกษาเรื่องทำตาสองชั้น หรือศัลยกรรมความงามอื่น ๆ ที่ Double P Clinic?

คุณสามารถติดต่อสอบถาม หรือนัดหมายเพื่อปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญได้เลยค่ะ เรามีทีมงานที่พร้อมดูแลและให้ข้อมูลอย่างครบถ้วนและเป็นกันเอง เพื่อให้ทุกการตัดสินใจของคุณเป็นไปอย่างมั่นใจและปลอดภัย

• เว็บไซต์: https://doublepclinic.com/

• Facebook: https://www.facebook.com/doublepclinic/

• Line: @doublepclinic

• เบอร์โทรศัพท์:

  • สาขากรุงเทพฯ: 02-060-1167, 091-773-9167, 094-965-6393

  • สาขาพิษณุโลก: 095-664-4246

เราพร้อมเนรมิตดวงตาที่สวยเป๊ะ ให้คุณมั่นใจในทุกมิติค่ะ!

#ทำตาสองชั้นมีกี่แบบ #ตาสองชั้นกรีดสั้น #ตาสองชั้นกรีดยาว #ทำตาสองชั้น #ศัลยกรรมตาสองชั้น #DoubleEyelid #DoublePClinic #แก้ไขหนังตาตก #ตาสวย #เลือกทำตา

ทำตาสองชั้นคืออะไร?
สองชั้น คืออะไร? ไขทุกข้อสงสัย! เทคนิคลับเปลี่ยนตาเล็กให้กลมโต มีเสน่ห์ที่ Double P Clinic

ใครที่รู้สึกว่าดวงตาดูไม่สดใส ชั้นตาหลบใน หรือมีปัญหาหนังตาตก การ ทำตาสองชั้น ถือเป็นคำตอบยอดนิยมที่สามารถเปลี่ยนแปลงดวงตาของคุณให้ดู กลมโต มีเสน่ห์ และดูสดใสมากขึ้น ได้อย่างน่าทึ่ง แต่ ทำตาสองชั้น คืออะไร? บทความนี้จะพาทุกคนไปทำความเข้าใจถึงแก่นแท้ของศัลยกรรมตาสองชั้นอย่างละเอียด พร้อมเจาะลึกเทคนิคที่ Double P Clinic เลือกใช้ เพื่อให้คุณมั่นใจว่าการลงทุนเพื่อดวงตาที่สวยขึ้นจะคุ้มค่าและปลอดภัยที่สุดค่ะ

1. ทำตาสองชั้น คืออะไร? 

การทำตาสองชั้น (Double Eyelid Surgery) คือ การศัลยกรรมตกแต่งเปลือกตา ที่มีเป้าหมายหลักคือการ สร้างรอยพับบนเปลือกตา ให้เกิดเป็นชั้นตาใหม่ที่สวยงามและดูเป็นธรรมชาติ

กระบวนการสำคัญที่เกิดขึ้น:

• สร้างรอยพับ: แพทย์จะทำการกรีดเล็กๆ หรือเย็บเพื่อสร้างจุดยึดระหว่างผิวหนังและกล้ามเนื้อยกเปลือกตา ทำให้เมื่อคุณลืมตา ผิวหนังจะถูกดึงขึ้นไปสร้างเป็นรอยพับหรือชั้นตา

• แก้ไขส่วนเกิน: บางครั้ง แพทย์อาจมีการ ตัดหนังตาส่วนเกิน หรือ ไขมันส่วนเกิน ออกไปพร้อมกัน เพื่อให้ได้ชั้นตาที่ดูสวยงามและเรียบเนียน ไม่ดูหนาเทอะทะ

ผลลัพธ์ที่ได้จากการทำตาสองชั้น:

การทำตาสองชั้นไม่ได้ให้แค่ความสวยงาม แต่ยังช่วยแก้ปัญหาอื่นๆ ได้ด้วย:

• ดวงตากลมโตและดูสดใสขึ้น

• แก้ไขปัญหาหนังตาตก ที่บดบังการมองเห็น

• ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ และแต่งหน้าได้ง่ายขึ้น

• แก้ไขปัญหาตาสองชั้นหลบใน ที่ทำให้ตาดูเล็ก

2. ทำตาสองชั้นมีกี่แบบ? 

การทำตาสองชั้นที่นิยมทำกันและให้ผลลัพธ์ที่ดีในปัจจุบันมี 2 รูปแบบหลักๆ ซึ่งแพทย์จะประเมินและเลือกใช้ตามสภาพปัญหาและความต้องการของแต่ละบุคคลค่ะ:

ทำตาสองชั้นแบบไหนดีที่สุด?

การทำตาสองชั้นแบบไหนดีที่สุดนั้น ขึ้นอยู่กับปัญหาและความต้องการของคุณ เป็นหลัก:

• อยากได้แผลเล็ก ฟื้นตัวเร็ว ชั้นตาธรรมชาติ: เลือกแบบกรีดสั้น

• อยากแก้ไขหนังตาตก ชั้นตาชัดเจน: เลือกแบบกรีดยาว ที่สำคัญที่สุดคือ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้แพทย์ประเมินโครงสร้างดวงตาของคุณอย่างละเอียดที่สุดค่ะ

3. คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการทำตาสองชั้น

คำถามยอดนิยม	คำตอบจาก Double P Clinic
ทำตาสองชั้นเจ็บไหม?	ก่อนทำแพทย์จะ ฉีดยาชา ทำให้ระหว่างผ่าตัดไม่รู้สึกเจ็บ หลังยาชาหมดฤทธิ์อาจมีอาการปวดบ้าง แต่สามารถทานยาแก้ปวดได้ โดยรวมความเจ็บปวดอยู่ในระดับที่ทนได้ค่ะ
ใช้เวลานานแค่ไหน?	การผ่าตัดใช้เวลาไม่นานค่ะ โดยรวมใช้เวลา พักฟื้นประมาณ 1-2 สัปดาห์ ก็สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ แต่ชั้นตาจะ เข้าที่สวยปิ๊งประมาณ 1-3 เดือน
ทำตาสองชั้นอยู่ได้นานแค่ไหน?	โดยทั่วไปผลลัพธ์จะอยู่ได้นานหลายปี แบบกรีดยาวมักอยู่ได้ถาวร เพราะมีการตัดหนังตาและเย็บชั้นตาที่แน่นหนากว่า
ทำตาสองชั้นราคาเท่าไหร่?	ราคาขึ้นอยู่กับเทคนิคที่ใช้และแพทย์ผู้ทำ โดยทั่วไปราคาจะเริ่มต้นที่ประมาณ 15,000 – 50,000 บาท ขึ้นไป แนะนำให้สอบถามราคาโดยตรงกับคลินิกที่สนใจ
ทำตาสองชั้นแล้วแก้ไขได้ไหม?	แก้ไขได้ แต่ต้องรอให้แผลเข้าที่ก่อน ประมาณ 6 เดือน ถึง 1 ปี ปัญหาที่แก้ไขได้ เช่น ชั้นตาไม่เท่ากัน ชั้นตาสูงเกินไป หรือชั้นตาหลุด

สรุป: เลือกทำตาสองชั้นที่ไหนดี?

การเลือกทำตาสองชั้นที่ดีที่สุดควรพิจารณาจาก 3 องค์ประกอบสำคัญ:

1. หมอ: เลือกหมอที่มีประสบการณ์ เชี่ยวชาญด้านการทำตาและมีผลงานรีวิวที่น่าเชื่อถือ

2. คลินิก: ต้องได้มาตรฐาน มีความสะอาด ปลอดภัย และมีรีวิวจากผู้รับบริการจริงเยอะๆ

3. ความเหมาะสม: ปรึกษาหมอก่อนตัดสินใจ เพื่อเลือกเทคนิคที่เหมาะสมกับรูปตาและปัญหาของคุณที่สุด

ที่ Double P Clinic เราพร้อมดูแลและออกแบบชั้นตาให้คุณอย่างพิถีพิถัน เพื่อดวงตาที่สวยงามและเป็นธรรมชาติที่สุดค่ะ

สนใจปรึกษาเรื่องทำตาสองชั้น หรือศัลยกรรมความงามอื่น ๆ ที่ Double P Clinic?

คุณสามารถติดต่อสอบถาม หรือนัดหมายเพื่อปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญได้เลยค่ะ เรามีทีมงานที่พร้อมดูแลและให้ข้อมูลอย่างครบถ้วนและเป็นกันเอง เพื่อให้ทุกการตัดสินใจของคุณเป็นไปอย่างมั่นใจและปลอดภัย

• เว็บไซต์: https://doublepclinic.com/

• Facebook: https://www.facebook.com/doublepclinic/

• Line: @doublepclinic

• เบอร์โทรศัพท์:

  • สาขากรุงเทพฯ: 02-060-1167, 091-773-9167, 094-965-6393

  • สาขาพิษณุโลก: 095-664-4246

เราพร้อมเนรมิตดวงตาที่สวยเป๊ะ ให้คุณมั่นใจในทุกมิติค่ะ!

#ทำตาสองชั้นคืออะไร #ทำตาสองชั้น #ศัลยกรรมตาสองชั้น #ตาสองชั้น #DoubleEyelid #DoublePClinic #ตาสองชั้นกรีดสั้น #ตาสองชั้นกรีดยาว #แก้ไขหนังตาตก #ตาสวย

ดูดไขมัน แล้วร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง?
ดูดไขมัน แล้วร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง? ค้นหาคำตอบ! การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งสู่หุ่นสวยเป๊ะ มั่นใจกว่าที่เคย!

ดูดไขมัน เพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินที่ลดยาก หนึ่งในสิ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุดคือการเฝ้ารอการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างค่ะ คำถามที่ว่า "ดูดไขมัน แล้วร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง?" จึงเป็นสิ่งที่ทุกคนอยากรู้ บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งของร่างกายในแต่ละมิติ ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงของสัดส่วน ไปจนถึงผลกระทบต่อความมั่นใจ เพื่อให้คุณเห็นภาพชัดเจนก่อนตัดสินใจเนรมิตหุ่นสวยเป๊ะในฝันค่ะ

ดูดไขมัน แล้วร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง? 

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นหลังการดูดไขมันนั้น ไม่ได้เป็นเพียงการลดขนาด แต่เป็นการปรับแต่งรูปร่างให้สวยงามและได้สัดส่วนอย่างชัดเจน:

1. สัดส่วนลดลงอย่างชัดเจน (Body Contouring):

   • สิ่งที่เปลี่ยน: นี่คือการเปลี่ยนแปลงหลักที่คุณจะสังเกตเห็นได้ทันที โดยเฉพาะบริเวณที่ทำการดูดไขมันไป เช่น หน้าท้อง, ต้นแขน, ต้นขา, หรือสะโพก จะมีขนาดเล็กลงอย่างมาก

   • ผลลัพธ์: เสื้อผ้าจะหลวมขึ้น รูปร่างดูเพรียวขึ้น และทำให้ร่างกายมีส่วนเว้าส่วนโค้งที่ชัดเจนมากขึ้น

2. รูปร่างเข้ารูปและได้มิติ (Sculpting):

   • สิ่งที่เปลี่ยน: การดูดไขมันสมัยใหม่เน้นการ แกะสลักรูปร่าง (Body Sculpting) ทำให้ร่างกายไม่ได้แค่ผอมลง แต่ยังมีมิติมากขึ้น

   • ผลลัพธ์: สำหรับผู้หญิงจะเห็น เอว S ชัดเจนขึ้น, มี ร่อง 11 (Sexy Line) ที่หน้าท้อง สำหรับผู้ชายจะเห็น Six Pack หรือแนวกล้ามเนื้อที่คมชัดขึ้น

3. ผิวหนังกระชับตัวและเรียบเนียนขึ้น:

   • สิ่งที่เปลี่ยน: เทคนิคการดูดไขมันบางชนิด (เช่น Body Tite) จะช่วย กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และการหดตัวของผิวหนัง

   • ผลลัพธ์: ผิวบริเวณที่ดูดไขมันไปจะมีความกระชับตัวที่ดีขึ้น ลดปัญหาความหย่อนคล้อย และดูเรียบเนียนขึ้น ไม่เป็นคลื่น (เมื่อทำโดยแพทย์ผู้ชำนาญและสวมชุดกระชับอย่างถูกต้อง)

4. น้ำหนักลดลงเล็กน้อย:

   • สิ่งที่เปลี่ยน: แม้การดูดไขมันจะไม่ใช่การลดน้ำหนัก แต่คุณจะ มีน้ำหนักลดลงเล็กน้อย ตามปริมาณไขมันที่ถูกดูดออกไป (ไขมันมีน้ำหนักเบา)

   • ผลลัพธ์: สัดส่วนที่เล็กลงทำให้คุณ ดูผอมลงอย่างมาก แม้ตัวเลขบนตาชั่งอาจลดลงไม่มากนัก

5. รอยแผลเป็นที่มองเห็นได้ยาก:

   • สิ่งที่เปลี่ยน: แผลจากการดูดไขมันมีขนาดเล็กมาก (ประมาณ 2-4 มิลลิเมตร) และมักจะซ่อนอยู่ในรอยพับของผิวหนังหรือจุดอับสายตา

   • ผลลัพธ์: เมื่อแผลหายดีแล้วจะจางลงจนแทบมองไม่เห็น ทำให้คุณสามารถอวดหุ่นสวยได้อย่างมั่นใจ

ดูดไขมัน แล้วร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง?

การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือผลกระทบเชิงบวกต่อความรู้สึกและพฤติกรรมของคุณค่ะ:

1. ความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นอย่างก้าวกระโดด:

   • สิ่งที่เปลี่ยน: เมื่อรูปร่างได้รับการปรับเปลี่ยนให้สวยงามตามที่ต้องการ ผู้ที่ดูดไขมันมักจะรู้สึก มั่นใจในตนเองมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด กล้าที่จะแต่งตัวในแบบที่ชอบ และแสดงออกอย่างเต็มที่

2. แรงจูงใจในการรักษาสุขภาพ:

   • สิ่งที่เปลี่ยน: การเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนของหุ่นที่สวยงาม จะกลายเป็นแรงผลักดันชั้นดี ทำให้คุณมีแรงจูงใจในการ ควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อรักษารูปร่างสวยๆ ให้คงอยู่ตลอดไป

3. บุคลิกภาพที่ดีขึ้น:

   • สิ่งที่เปลี่ยน: ความมั่นใจที่มาจากรูปร่างที่ดี ส่งผลให้บุคลิกภาพโดยรวมดูดีขึ้น กระฉับกระเฉง และมีความสุขมากขึ้นในชีวิตประจำวัน

สรุป ดูดไขมัน แล้วร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง?

ดูดไขมัน แล้วร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง? คำตอบคือ ร่างกายจะเปลี่ยนไปในทิศทางที่ สัดส่วนลดลงอย่างชัดเจน รูปร่างเข้ารูป ได้มิติ ผิวหนังกระชับตัวดีขึ้น และที่สำคัญที่สุดคือ ความมั่นใจในตัวเองจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ค่ะ การเปลี่ยนแปลงนี้เป็นผลลัพธ์ที่ถาวรในเรื่องของจำนวนเซลล์ไขมันที่ลดลง แต่การรักษารูปร่างให้สวยเป๊ะตลอดไป ขึ้นอยู่กับวินัยในการดูแลสุขภาพของคุณหลังทำค่ะ

สนใจปรึกษาเรื่องดูดไขมัน หรือศัลยกรรมความงามอื่น ๆ ที่ Double P Clinic?

คุณสามารถติดต่อสอบถาม หรือนัดหมายเพื่อปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญได้เลยค่ะ เรามีทีมงานที่พร้อมดูแลและให้ข้อมูลอย่างครบถ้วนและเป็นกันเอง เพื่อให้ทุกการตัดสินใจของคุณเป็นไปอย่างมั่นใจและปลอดภัย

• เว็บไซต์: https://doublepclinic.com/

• Facebook: https://www.facebook.com/doublepclinic/

• Line: @doublepclinic

• เบอร์โทรศัพท์:

  • สาขากรุงเทพฯ: 02-060-1167, 091-773-9167, 094-965-6393

  • สาขาพิษณุโลก: 095-664-4246

#ดูดไขมันแล้วร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง #ดูดไขมัน #Liposuction #ดูดไขมันหน้าท้อง #ผลลัพธ์ดูดไขมัน #BodyContouring #หุ่นสวยเป๊ะ #DoublePClinic #ความมั่นใจ #ปรับรูปร่าง