5 เทคนิคดูแลตัวเองหลังตัดไขมันกระพุ้งแก้ม ให้สวยปัง ไร้กังวล
การตัดไขมันกระพุ้งแก้ม เป็นวิธีการยอดนิยมที่ช่วยให้ใบหน้าเรียวเล็ก ดูมีมิติ โดยไม่ต้องผ่าตัดใหญ่ แต่หลังจากตัดไขมันแล้ว การดูแลตัวเองก็สำคัญไม่แพ้กัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีและรวดเร็ว วันนี้เรามี 5 เทคนิคดูแลตัวเองหลังตัดไขมันกระพุ้งแก้ม มาบอกต่อ
1. ประคบเย็น
- 2 วันแรกหลังผ่าตัด ประคบเย็นบริเวณแก้ม 15 นาที พัก 5 นาที สลับกัน
- ช่วยลดอาการบวมแดง กระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดี
2. ทานอาหารอ่อนๆ
- 1 สัปดาห์แรก ทานอาหารเย็นๆ เหลวๆ อ่อนๆ เช่น โจ๊ก ซุป ข้าวต้ม
- หลีกเลี่ยงอาหารแข็ง เผ็ด ร้อน ของหมักดอง
- ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานไม่หนัก แผลหายเร็ว
3. รักษาความสะอาด
- แปรงฟันเน้นด้านหน้า ด้านใกล้แผล เบาๆ
- บ้วนปากบ่อยๆ ด้วยน้ำเปล่า
- งดใช้น้ำยาบ้วนปาก
- ช่วยป้องกันการติดเชื้อ
4. พักผ่อนให้เพียงพอ
- นอนหงาย ศีรษะสูง 7 วัน
- หลีกเลี่ยงการนอนคว่ำ/ตะแคง 2 สัปดาห์
- ช่วยให้แผลหายเร็ว ลดอาการบวม
5. สังเกตอาการ
- สังเกตอาการผิดปกติ เช่น บวมแดง เจ็บ แผลติดเชื้อ
- ไปพบแพทย์ตามนัด
- ช่วยให้มั่นใจ ปลอดภัย
เพียงเท่านี้ คุณก็จะมีใบหน้าเรียวสวย ปัง ไร้กังวล
สนใจ ตัดไขมันกระพุ้งแก้ม ติดต่อสอบถามได้ที่ Double P Clinic หมอตั๊ก แอดไลน์:@doublepclinic ขอบคุณค่ะ หมอตั๊ก
